Säännölliset valkosipulikuurit ovat suositeltavia sillä haitalliset mikrobit viihtyvät sairaassa ympäristössä kun taas valkosipuli edistää hyvien pieneliöiden tervettä elinympäristöä sen sisältämien antioksidanttien ja muiden ainesosien ansiosta. Tehokkaimmillaan valkosipuli on tuoreena.
- 1 kynsi kerran päivässä 2 kk ajan, sen jälkeen 2 kk tauko
- jatkaen;1 kynsi kerran päivässä 2 viikon ajan ja taas 2 kk tauko
- jonka jälkeen1 kynsi kerran päivässä 2 viikon ajan
-> toistetaan